何首乌是一种传统中药，具有多种功效和作用，主要包括：
1. 补肝肾，益精血：何首乌被认为对肝肾有良好的滋补作用，能够帮助改善肝肾不足引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2. 乌发驻颜：长期服用何首乌有助于黑发和延缓衰老，这与其抗氧化作用有关。
3. 安神，养血：何首乌具有安神、养血的功效，可用于治疗失眠、心悸等症状。
4. 润肠通便：生何首乌具有润肠通便的作用，适用于肠燥便秘。
5. 祛风解毒：何首乌可用于治疗风疹瘙痒、疮痈等病症。
6. 增强免疫力：现代研究表明，何首乌含有多种活性成分，如二苯乙烯苷类和蒽醌类化合物，这些成分具有增强免疫力、抗肿瘤、保护神经和改善血管功能等作用。
在使用何首乌时，应注意其可能引起的肝毒性，尤其是长期或大剂量使用时。建议在专业医师的指导下使用，并遵循正确的炮制和服用方法。
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